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中国天气网讯 今天（7月5日），河北再度迎来大范围晴热高温天气，在阳光炙烤下，多地气温一路“狂飙”，截至15时，南部地区最高气温普遍达41℃，同时包揽了14时全国气温TOP10，成为全国高温中心，其中栾城42.1℃刷新河北今年最高气温纪录。预计明后两天，河北大部仍维持晴热暴晒的天气格局，中南部局地可达40℃以上，公众需做好防暑降温工作，谨防中暑和热射病。

今年6月以来，河北出现4次高温天气过程，全省平均高温（日最高气温≥35℃）日数达到14.7天，较常年同期偏多1.3倍，为历史同期最多。

今天，河北再度开启高温炙烤模式，截至15时，中南部普遍出现35℃以上的高温天气，南部一带最高气温普遍达41℃左右，成功包揽了14时全国气温TOP10，天气十分火辣。其中，最热的当属栾城，14时36分，栾城气温高达42.1℃，刷新河北今年最高气温纪录，同时在当地气象观测史上排名第四。

全国14时气温TOP10。（来源：中央气象台）

明后两天，河北大部晴热高温天气持续，中南部最高气温可达37~39℃，局地可达40℃以上。8日至9日，随着东北冷涡逐渐南移挤占盘踞在河北的暖空气，全省高温将有所缓解，但并不会结束，如石家庄，高温将持续至下周一，其中不乏有40℃的高温热浪天气。

石家庄未来一周预报。（来源：中国天气网）

为何河北高温来势汹汹？中国天气网气象分析师张娟介绍，大陆高压脊带来晴朗少云天气，太阳辐射较强，同时受低空的暖气团东移助力和气流翻山下沉增温影响，共同造就河北中南部一带强势的高温。

气象专家提醒，今起三天，河北多地高温范围广、强度大，石家庄、廊坊、沧州、衡水、邢台、邯郸等地中暑风险高，建议大家尽量避免在上午10时至下午4时这一气温较高时段进行长时间户外活动，适当补充淡盐水，如需外出应做好防晒工作，例如佩戴遮阳帽、穿透气防晒服，避免晒伤。

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