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发呆有助缓解压力 你会发呆吗？-全球简讯

时间：2023-04-25 00:44:15     来源：BRTV特别关注


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感觉累了，你会发呆放空自己吗？摸鱼时大脑在干什么？研究发现，人在发呆时大脑内默认网络、执行网络都会被激活，很多重要的神经活动仍在进行。适当放空、发呆是恢复心理弹性，缓解压力的一种方法。你会发呆吗？

来源：央视新闻、北京铁路

编辑：斯琴

责编：赵欣

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